근감소증 증상 및 원인, 예방방법까지, 매일 스쿼트로 예방하세요!
감염병 유행으로 인해 실내 운동 시설 이용하기가 꺼져지실 텐데요. 그렇다고, 근력운동을 안 하고 지내시면 "근감소증"의 위험도가 높아집니다. ...
하루 30분 걷기 운동효과, 올바른 걷기습관
우리가 손쉽게 할 수 있는 운동 중에 잘 알고 계시는 “걷기” 운동이지요. 그렇다면, 지금 걷기 운동을 제대로 하고 계신가요?? 어떤 운동효과 ...
치매가족휴가제, 6일에서 8일로 늘어났습니다!
치매 환자가 집에 있다면, 휴가를 꿈꾸기 어려운 경우가 많으셨을 텐데요. 2021년 하반기부터는 치매가족 휴가 제도가 6일에서 8일로 늘어 치매 ...
2022년 달라지는 장기요양수가, 보험료율, 개선되는 제도까지
2021년 9월 13일, 보건복지부에서는 제 5차 장기요양위원회를 열었습니다. 이 자리에서는 장기요양보험료율과 장기요양수가 등을 심의 및 의결 ...
심정지 원인과 전조증상, 골든타임을 위한 심폐소생술
갑자기 찾아올 수 있는 심정지, 특히 요즘같이 일교차가 심할 때는 심혈관 질환 발생에 주의를 기울여야 합니다. 심정지로 의식을 잃고 쓰러지고, ...
노화 방지 돕는 7가지 음식 드시고, 건강 챙기세요!
마음은 아직도 이팔 청춘 쌩쌩한데, 몸은 하루가 다르게 힘들어지는 것 같으신가요. 100세 시대인 요즘! 건강하게 나이 들어 감이 더욱 중요해 ...
뇌종양, 두통이 자주 나타난다면 의심해보세요!
두통이 있어도, 두통약을 먹거나 잠을 자면 나아질 거라는 생각에 무심코 지나치는 경우가 있으실 텐데요. 가장 흔한 뇌종양의 신호가 바로 두통입 ...
간호·간병통합서비스 대상 및 이용 비용, 장점에 대해
우리 어머니, 아버지, 할아버지, 할머니께서 갑자기 입원하게 되셔서 간병인을 쓰셔야 된 상황이시거나 우려되시는 분들이 많으 실텐데요. 하지만, ...
가족요양, 가족요양 신청 조건과 급여비용
혹시 현재 부모님 또는 시부모님을 모시고 계신가요?? 부모님을 잘 보필 하면서 급여까지 받아볼 수 있다는 사실 아셨나요??노인장기요양보험제도에서 ...
어르신 보이스피싱, 예방방법과 딥페이크범죄
보이스피싱, 다양한 사례로 우리를 속이고 있는 중범죄 인데요. '나는 보이스피싱을 당하지 않겠지!' 라는 생각으로 방심 계시면 위험합니다. 보 ...